J’anime des ateliers artistiques à visée thérapeutique depuis 1996. En groupe restreint, je vous accompagne avec bienveillance pour reprendre confiance en vous et estime de soi.
Ateliers d’art et expression à visée thérapeutique par le geste et la voix
*en collectif (8 à 12 personnes)
*sans pré requis, sans compétence artistique
*complémentaire et en totale adéquation avec les séances individuelles de réflexologie corporelle/soin énergétique
Quelle est la visée de cet atelier ?
- retrouver son potentiel créatif par des activités ludiques et coopératives :
⦁ expression corporelle
⦁ théâtre d’improvisation
⦁ chant du ressenti
⦁ enchaînement chorégraphique inspiré par un rythme, une musique
⦁ évolution corporelle en duo
⦁ sensations rythmiques et expression vocale
⦁ jeux d’improvisation sur un thème précis
⦁ sensations rythmiques et expression vocale
⦁ jeux d’improvisation sur un thème précis
Objectifs de ces séances :
- retrouver son potentiel créatif par des activités ludiques et coopératives :
- - Vivre l’étincelle en groupe restreint et fédérateur, découvrir son potentiel créatif, partager en toute bienveillance avec les autres
- Lâcher-prise avec Âme et coeur : Interprétation du mouvement, découvrir, parcourir, explorer…
- Vivre un état d’artiste sans être forcément un artiste (sans pré-requis)
- Faire le pont entre les différentes disciplines artistiques : le son, la voix, le souffle, la respiration en conscience, ressentir le rythme associé au geste, l’expression corporelle, la danse du ressenti, les jeux d’interprétation, le théâtre d’improvisation…
- Approcher des univers oniriques, magiques, farfelus, sans jugement, grâce à la richesse des propositions spontanées au sein du groupe
Déroulement :
- Lors des ateliers collectifs, vous êtes maîtresse de vos actions tandis que lors de mes séances individuelles de soins énergétiques, je me connecte à votre essence et je vais à la racine du traumatisme (anciens ou récents) qui cause vos douleurs physiques et psychiques pour vous en libérer et vous permettre de retrouver confiance, joie, équilibre et alignement.
- Chaque atelier dure une heure.
- Prévoir une tenue confortable et une gourde d’eau.
- Pour plus de confort dans l’exécution des mouvements, s’attacher les cheveux s’ils sont longs.
