J’anime des ateliers artistiques à visée thérapeutique depuis 1996. En groupe restreint, je vous accompagne avec bienveillance pour reprendre confiance en vous et estime de soi.

Ateliers d’art et expression à visée thérapeutique par le geste et la voix

*en collectif (8 à 12 personnes)​
*sans pré requis​, sans compétence artistique

*complémentaire et en totale adéquation avec les séances individuelles de réflexologie corporelle/soin énergétique

Quelle est la visée de cet atelier ?

  • retrouver son potentiel créatif par des activités ​ludiques et coopératives :
    ⦁ expression corporelle
    ⦁ théâtre d’improvisation
    ⦁ chant du ressenti
    ⦁ enchaînement chorégraphique inspiré par un rythme, une musique
    ⦁ évolution corporelle en duo
    ⦁ sensations rythmiques et expression vocale
    ⦁ jeux d’improvisation sur un thème précis
    ⦁ sensations rythmiques et expression vocale
    ⦁ jeux d’improvisation sur un thème précis

Objectifs de ces séances :

  • retrouver son potentiel créatif par des activités ​ludiques et coopératives :
  • ​- Vivre l’étincelle en groupe restreint et fédérateur, découvrir son potentiel créatif, partager en toute bienveillance avec les autres 
  • Lâcher-prise avec Âme et coeur : Interprétation du mouvement, découvrir, parcourir, explorer…
  • Vivre un état d’artiste sans être forcément un artiste (sans pré-requis)
  • Faire le pont entre les différentes disciplines artistiques : le son, la voix, le souffle, la respiration en conscience, ressentir le rythme associé au geste, l’expression corporelle, la danse du ressenti, les jeux d’interprétation, le théâtre d’improvisation…
  • Approcher des univers oniriques, magiques, farfelus, sans jugement,  grâce à la richesse des propositions spontanées au sein du groupe

Déroulement :

  • ​Lors des ateliers collectifs, vous êtes maîtresse de vos actions tandis que lors de mes séances individuelles de soins énergétiques, je me connecte à votre essence et je vais à la racine du traumatisme (anciens ou récents) qui cause vos douleurs physiques et psychiques pour vous en libérer et vous permettre de retrouver confiance, joie, équilibre et alignement.
  • Chaque atelier dure une heure.
  • Prévoir une tenue confortable et une gourde d’eau.
  • Pour plus de confort dans l’exécution des mouvements, s’attacher les cheveux s’ils sont longs.

Pour toute question, je vous offre 15 minutes de communication téléphonique, le jour et à l’heure qui vous convient